良質の睡眠

しばらく３時半から４時に目が覚めていて頭が凝り固まってると感じていたのですが

先日このはずく接体院で頭、首、肩を揉みほぐしていただいたら朝までぐっすり眠れるようになりました。

朝までぐっすり寝ても（オムツかえるために起きてもまたすぐ寝れる）、まだ寝たいと思えるくらい緩めていただいた感じ。

どのくらいぐっすりかと言うと、

１７キロが上に乗っていても爆睡できるレベルです。笑

良質の睡眠で今日も元気ー

この前奈良駅で友人に声をかけられました。

友人「え？風ちゃん？…風ちゃんやんな！久しぶりぃめっちゃ会いたかったしー！！」

私「元気？今も奈良に住んでるの？」

友人「いるで！遠ないで！今時間あるん？遊びに来てやぁ」

私「今から東京戻るねんまた遊ぼー」

友人「え？今から？これで？絶対嘘やんこれ無理やん」

と言われた時の私。笑

で、今さらですが奈良で少し早めにケーキ食べました

一生懸命自分のために歌うちゅん太。

余裕がなくてカメラ向けれないけど、目に映ることを全部録画できたら良いのになぁと思う毎日です。

今年の誕生日はどう過ごそう？？と考えていたところ、「行きたいところがある！！」と言ってきた場所が親孝行なこと。笑笑

たぶん本当に行くので行ったあと書きますね

夜の散歩が日課♡

私「危ないから手離して歩いてー」

ちゅん太「とっと☆がかわいくてたまんないだよ」

笑